Gakken（発行）、伊藤裕（著）、青木ぼんろ（絵）
ストレスは万病のもと？ いいえ、日々ストレスを感じている人は、それだけチャンスに恵まれているのかもしれません。適度なストレスは、私たちのやる気を引き出し、若さと健康を保ってくれます。著者の伊藤裕先生は抗加齢医学の権威です。この本を読むと、ストレスを力に変えてモチベーションを高め、エネルギッシュに生きるスキルが養われます。
【編集協力】『なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか』（Gakken）
猫のひげ
猫のひげ
ストレスは万病のもと？ いいえ、日々ストレスを感じている人は、それだけチャンスに恵まれているのかもしれません。適度なストレスは、私たちのやる気を引き出し、若さと健康を保ってくれます。著者の伊藤裕先生は抗加齢医学の権威です。この本を読むと、ストレスを力に変えてモチベーションを高め、エネルギッシュに生きるスキルが養われます。